quinta-feira, agosto 31, 2006

A ARCA É MESMO GRANDE, MAS....

Nunes (presidente) Rui (treinador) Bertino,Lucénio,Rafael,Ricardo,M.António,Milton,Nuno,Filipe,Victor,Francisco,Estima,Rui,Filipe Cunha,Ferraz,África,Jacinto,João,Lavoura,Rochinha e Joca.


Parece que foi ontem no entanto já lá vão 12 anos e com tudo isto muita história se construiu, participações na 2ªdivisão nacional e na 3ª, conquistas de taças distritais e supertaças vencedores de um campeonato da 1ª divisão distrital e respectiva subida de divisão, jogos com equipas de uma outra dimensão (Sporting clube de Portugal, Belenenses, Seleção Brasileira, etc...)tudo isto é motivo de orgulho se não fosse olhar-mos para a foto vir-mos que em 12 anos jovens que estavam a começar a jogar futsal, numa foto em que estão 22 pessoas dessas 22, 17 são de Aguada de Baixo e dessas 17 só 5 aparecem no pavilhão para ajudar no que for preciso,é pena . A ARCA somos nós que a construi-mos não vale muito ter pavilhão se depois as pessoas não conseguem criar laços que as liguem para sempre a esta associação.

Vamos lutar para que sejamos exemplos, estas conquistas de troféus só tem valor se conquistar-mos também as pessoas.

Agora pensem...

A ARCA - Associação de Recreio Cultura e Assitência de Aguada de Baixo

ESTES FORAM VALENTES


Vou agora neste meu blog mostrar algumas das mais saudosas recordações antes de dar inicio a nova época para depois continuar a publicar noticias sobre os atletas e da forma como vai correndo a pré-época.

Lembram-se destes atletas que tão briosamente conquistaram o titulo distrital assim como a supertaça distrital para a ARCA.Fica aqui uma recordação publicada como homenagem a eles, mas se virmos bem com atenção por trás desta foto vimos uma tarja com uma mensagem que já mais será esquecida e nunca a ARCA poderá andar por caminhos que não se identifiquem com os nossos apoiantes (AMIGOS) que para nós são mais uma parte da nossa equipa que por sinal também é deles.

ARCA - Associaçمo de Recreio Cultura e Assitência de Aguada de Baixo

Dia 1 da nova época

Amanhã sexta feira dia 1/9/2006 será o arranque da nova época com a habitual reunião na sala de reuniões da ARCA no seu próprio pavilhão com inicio marcado para as 21h00 com todos os atletas e direção para a próxima época 2006/2007 esperamos que tudo corra como desejamos.

Boa sorte ARCA

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SPORTING 3 - NÁPOLES 2


Jogo no magnifico pavilhão municipal de Anadia perante numeroso público e com duas excelentes equipas de futsal.

O Sporting em dia da sua festa conseguiu ganhar o troféu centenário, mas sem discussão na vitória final ficou bem patente que o mister Paulo Fernandes tem um grande trabalho pela frente com a equipa muito jovem que tem para trabalhar.

O sporting vencia ao intervalo por 2-0 mas no inicio da segunda parte rápidamente o Nápoles faz o empate para de seguida vir o momento do jogo com uma excelente jogada de Deo com finalização de calcanhar do inevitável Zézito.

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segunda-feira, agosto 28, 2006

Machado


Machado

Luis Machado quando se fala dele pensamos que já não pertence aos mais novos contudo o Machado já faz parte da familia da ARCA à tantos anos que até parece mais velho, mas não ele começou desde muito novo a vestir a camisola da ARCA e da sua geração é o único a permanecer no plantel.

Quem conhece o Machado sabe que é um jovem que não se nega à luta na defesa da equipa e dos colegas por tudo isso será sempre merecedor do maior respeito por parte dos mais velhos.Força Machado esta será sem dúvida a tua época.

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domingo, agosto 27, 2006

Carvalheira


Carvalheira

Carvalheira é o último dos jovens que este ano passam a representar a equipa sénior, também por ser o último a ser falado será o jovem que devido à sua estrutura fisica e nunca enquanto júnior ter representado os séniores irá com toda a certeza encontrar mais dificuldades, mas depende dele e da sua determinação para se impor e oportunidades não lhe irão faltar .

Força Carvalheira mostra que consegues te impor em menos tempo que aquele que a gente pensa.

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Mais um jovem promissor


Alexandre Manaia

Mais um jovem que chega da formação da ARCA com fortes possibilidades de se impor assim ele trabalhe para isso visto ser de todos os ex júniores o que menos experiencia de jogar nos séniores tem e a adaptação por vezes não é fácil todos juntos faremos que a integração do Alex seja fácil e proveitosa. Vamos Alexandre só depende de ti.

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Continuamos ainda com quem vai dar continuação


Tiago Mota

Tiago Mota miúdo com enormes capacidades com muita irreverencia que todos esperam que ele a aplique nos treinos e nos jogos para tentar ser sempre melhor, será com toda a certeza um reforço para o plantel da ARCA assim ele o queira potencialidades não lhe faltam, força miúdo tens o nosso apoio não nos desiludas.

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sexta-feira, agosto 25, 2006

Mais uma vez os mais novos


FAVEAN

O Favean vai ter pela sua frente a primeira época de sénior e com a técnica e conhecimentos de futsal que adquiriu durante a sua formação na ARCA é esperado muito deste atleta e é sem dúvida um reforço para a equipa da ARCA.Força Favean irás ter o apoio que precisas para te impores.

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Sempre em primeiro os mais novos


HUGO

O Hugo fará a sua segunda época de júnior integrado no plantel sénior e será com toda a certeza o atleta que se conseguirá impor com maior facilidade devido à sua classe a que já estamos habituados pelos jogos que fez na época passada.

O Hugo é fruto da nossa formação e por tudo isso só sentiremos orgulho de o continuar-mos a ver vestido com as nossas cores.Força Hugo estamos contigo

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Os mais novos da ARCA


Miguel Encarnação

Começamos a apresentação da equipa sénior começando pelo Miguel que é o mais velho dos mais novos será a sua segunda época como sénior em que muito mais se espera dele.

O Miguel é sem dúvida um atleta que qualquer treinador gosta de ter na sua equipa pelo seu civismo, respeito pelo adversário e pelos colegas, espirito de equipa, desportivismo e com uma formação desportiva e social acima da média para a sua idade por tudo isto é com imenso orgulho que a ARCA conta com ele. Boa sorte para ti Miguel

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quinta-feira, agosto 24, 2006

Sérgio Ferreira


Sérgio Ferreira este senhor tambem será nosso guarda redes na época 2006/2007
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Jorge Ferreira


Jorge Ferreira será um dos nossos guarda redes para a época 2006/2007
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Jorge Lavoura


È com pessoas como esta que a ARCA nunca acabará.
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Para mais tarde recordar


È sempre um prazer estar presente nestas iniciativas só perde quem não está.
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Seleção Brasileira


Seleção Brasileira que defrontou a ARCA
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Esta também é a nossa seleção


Equipa que defrontou a seleção Brasileira
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Devida Vénia


Fumo autor do primeiro golo da época e logo contra a seleção Brasileira que vai disputar o campeonato do mundo de futsal universitário na Polónia (quem sabe não poderias também lá estar representando a nossa seleção).
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BRASIL 8 - ARCA 1

A nossa equipa de futsal sénior realizou hoje um jogo treino contra a seleção Brasileira que se encontra no nosso paìs a estagiar mais concretamente em Anadia que visa a sua participação no campeonato do mundo de futsal universitário. quanto ao jogo propriamente dito ninguém questiona o resultado o que talvez não se estivesse à espera principalmente os técnicos da ARCA é que os atletas sómente com um treino realizado se tivessem aplicado com tanta determinação e qualidade. Temos equipa os treinos irão começar dia 1/9/2006

A ARCA alinhou: Sèrgio (cap),Sinal,Fumo,Hugo,Tiago,Favean,Alexandre,Pedro Lemos,Carvalheira,Miguel,Jorge Ferreira,Machado

Treinadores: Jorge Lavoura e Filipe Fonseca

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quarta-feira, agosto 23, 2006

Dormir - e acordar - de consciência descansada


"Há alguns anos atrás, nas Para-olimpíadas de Seattle, nove atletas, todos mentalmente ou fisicamente debilitados estavam prontos na linha de partida dos 100 metros. Ao disparar da pistola, iniciaram a corrida, não todos correndo, mas todos com vontade de chegar e vencer. Enquanto corriam, um dos concorrentes caiu no asfalto, deu umas cambalhotas e começou a chorar. Os outros ouviram-no chorar. Abrandaram e olharam para trás. Pararam e voltaram atrás... Todos. Uma menina com a síndroma de Down sentou-se perto dele e começou a beijá-lo e a dizer-lhe: Agora estás melhor? Então abraçaram-se todos e os nove caminharam em direcção à meta".
Não sei porquê, ontem à noite lembrei-me desta história. Afinal, nem tudo é cinzento neste mundo onde ainda há pessoas capazes de dar aos outros mais do que pedem para si. Ingénuos? Talvez sim. Ou talvez apenas pessoas que valorizaram o estar de bem com a sua consciência. Quantos poderão pensar assim?
Aquele momento só pode constituir uma lição para todos nós. Não por se tratar de jovens marcados pela deficiência, que sabem ser solidários... mas por mostrar que não pode ser errado agir com o coração. Se assim for, então pouca coisa terá sentido nesta vida. E desenganem-se os ditos "racionais" que consideram que quem pensa com o coração não sabe ver quando está a ser enganado ou "passado para trás". Quem pensa com o coração não é burro.
Voltando ao texto inicial, se for bem lido ele pode dar-nos uma outra lição importante. Afinal, uma equipa unida pode ultrapassar (quase) todos os obstáculos... sejam eles de que natureza forem. E equipa unida, quer dizer, para mim, sem elementos que jogam com paus de dois bicos e que conseguem, nas situações mais delicadas, dividir... para (eles) reinar.
É claro que, também naquele grupo de jovens, como em todos os outros, um teria mais capacidade ou mais força de vontade para chegar ao fim em primeiro lugar. Mas a vitória, à custa da "desgraça" do outro não iria ter o mesmo valor. E não pode ter, digam o que disserem.
Nos tempos que correm, este é um gesto que parece impensável. Porquê? Porque os idosos morrem sozinhos porque as relações de boa vizinhança há muito desapareceram; as crianças são maltratadas e abusadas pelas famílias e os vizinhos não denunciam as situações; os casais matam-se e ninguém abre a boca porque "entre marido e mulher não metas a colher", os colegas traem-se... para irem mais longe. Puro engano. Pertenço àquele grupo (talvez diminuto) que acha que os fins (sejam eles quais forem) não justificam os meios e que a verdade merece, sempre, a última palavra. A realidade que me rodeia tem-me dado razão... mais tarde ou mais cedo.
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Pedro Beirão

A ARCA irá poder contar com Pedro Beirão (ex Barrô) para a próxima época é com enorme satisfação que o iremos ver vestido com as cores da ARCA visto tratar-se de um filho de Aguada de Baixo .

Boa sorte Pedro.

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terça-feira, agosto 22, 2006

ARCA vs SELEÇÃO UNIVERSITÀRIA DO BRASIL

A nossa equipa da ARCA futsal sénior vai realizar um jogo treino no pavilhão de Anadia na quinta feira dia 24/8/2006 frente à seleção universitária do Brasil de futsal.

Será com enorme prazer e orgulho que os nossos atletas participarão nesta preparação da seleção brasileira e com certeza um momento a recordar.

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sábado, agosto 19, 2006

REFLECTIR

O triste da vida não é ter problemas ou derrotas. O triste da vida é ser medíocre. É não errar pelo simples facto de nunca ter tentado
"Errei mais de nove mil arremessos na minha carreira. Perdi mais de 300 jogos. Em 26 ocasiões, acreditaram que eu ganharia o jogo no arremesso decisivo e errei. Fracassei, fracassei muito na minha vida. E é por isso que eu sou um vencedor.Sabem de quem é essa frase? Ninguém menos do que Michael Jordan, considerado o melhor jogador de basquete de todos os tempos. Hoje, cada vez mais, as derrotas vão fazer parte da rotina de todos, seja no desporto ou no jogo real da vida.
Um campeão sabe disso. Ele não gosta de perder, mas tem sangue-frio suficiente para não entrar em desespero nos momentos mais difíceis. Ao contrário, tem sabedoria para aprender com os erros e, principalmente, não jogar as responsabilidades sobre outras pessoas ou qualquer motivo que sirva de justificativa para seu fracasso temporário. O verdadeiro campeão sabe ser tão grande nas derrotas quanto nas vitórias. Não baixa a cabeça com os erros e entende que e les fazem parte do jogo. No ano 2001, Guga foi o tenista número 1 do ranking da ATP. O mundo todo curvou-se ao talento e garra do jovem campeão. Mas sua caminhada não é somente recheada de vitórias. No inicio de 2002, problemas físicos levaram-no a uma cirurgia e o difícil retorno. Muitos se preocupam com suas derrotas e pensam que o campeão esta acabado. Nada disso. O campeão pode ter ficado ferido, mas não acabado. É assim mesmo: problemas são coisas da vida de um campeão. Mas tenham certeza de uma coisa: para ele e o seu técnico, Larri Passos, todos os desafios só os motivam a levantar mais cedo para treinar. Lembram-se do Ronaldo Fenômeno e a sua queda dramática com os ligamentos do joelho rompidos? Ele teve a coragem de enfrentar e superar essa lesão para renascer na Copa do Mundo e ajudar o Brasil a conquistar o pentacampeonato. Todos esses exemplos são importantes para que se faça uma reflexão: chega de fazer drama quando se perde uma partida, um negócio, um cliente ou um bem material! Não estou dizendo para comemorarmos derrotas, mas para sermos mais compreensivos com elas, aprender com as dificuldades e torná-las fontes de motivação para novas vitórias e conquistas. No currículo de um vencedor, com certeza encontraremos algumas derrotas, assim como algumas vitórias também farão parte da vida de um fracassado. O triste da vida não é ter problemas ou derrotas. O triste da vida é ser medíocre. É não errar pelo simples fato de nunca ter tentado, nunca ter ousado. Todos nós estamos em constante disputa. E aqui vale a sábia lição expressa na frase síntese do ideal olímpico: "O importante é competir". Somente serão vencedores os que souberem competir, ou seja, os que tiverem capacidade de extrair lições de suas derrotas, pois sabem que elas serão temporárias. Os que se abatem com as derrotas nunca terão condições psicológicas e emocionais para dar a volta por cima. Nunca confunda derrotas com fracasso, nem vitórias com sucesso. Na vida de um campeão vão acontecer derrotas da mesma forma que na carreira de um perdedor vão ter algumas vitórias. A diferença é que o campeão é humilde nas derrotas e tem a coragem de enfrentá-las. O pior na vida não é perder, mas sim não ter a coragem de ousar! Talvez nesse momento da sua vida, você esteja curtindo a dor de uma derrota. Lembre-se de aprender as lições dessa dificuldade para mobilizar a sua força interior e renascer das cinzas para novos vôos e vitórias.

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sexta-feira, agosto 18, 2006

ESPIRITO DE EQUIPA NÃO É PARA TODOS

Á Procura da Verdade...
Derrota Vs Vitória
“Fulano” foi convocado. No primeiro jogo, durante um desconto de tempo (1 minuto) para agradar ao treinador, saiu-se com esta:- Mister... a jogar assim estamos mal. O “Valdano” não faz a movimentação e não defende, e sobre o “Cicrano” disseram-me que ele disse...O Treinador interrompeu-o, não o deixando sequer terminar a frase.- Espere um pouco “Fulano”, você já confirmou essas informações? Usou as três Peneiras?- Três peneiras? – Retorquiu o “Fulano”.- A primeira, “Fulano”, é a VERDADE. Tem a certeza de que o que me ia dizer é absolutamente verdade ou pareceu-lhe a si ter acontecido?- Só sei o que me pareceu e contaram...- Então a história não passou pela primeira peneira. Vamos então para a segunda peneira que é a CAMARADAGEM. Você gostaria que os outros também dissessem de si o que me quer contar?- Claro que não nem pensar...- Então a sua história também não passou pela segunda peneira.- Vamos lá ver então a terceira peneira que é a IMPORTÂNCIA. Acha mesmo necessário contar-me esse facto durante este minuto de reflexão ou é melhor esquecê-lo e juntos procurar alternativas?- Não Mister... passando por estas peneiras é mesmo melhor esquecer o assunto e organizarmo-nos para que não se repita – assegura “Fulano” envergonhado.- Pois é “Fulano” já viu que a EQUIPA seria mais Competitiva, Coesa e Determinada se usassem as três peneiras? Então da próxima vez pense antes de falar, porque:1. JOGADORES INTELIGENTES FALAM SOBRE IDEIAS2. JOGADORES COMUNS FALAM SOBRE COISAS3. JOGADORES MEDÍOCRES FALAM SOBRE COLEGAS
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TREINADOR

RESPONSABILIDADES DO TEINADOR
Quais as funções do Treinador? 1. Formar a equipa.2. Buscar talentos.3. Orientação nos jogos: antes, depois e durante o jogo. No caminho para os vestiários, nas trocas, quando nos dirigimos aos árbitros. Temos que controlar tudo.4. Orientação do treino.5. Direcção das equipas, como um todo, e os jogadores, como uma unidade.Ainda acerca da ORIENTAÇÃO DO TREINO1. Estabelecer os objectivos da equipa2. Planificação dos treinos: Duração das sessões, organização dos treinos, objectivos específicos e gerais.3. Preparação dos treinos: pontualidade, explicação dos mesmos.4. Princípios práticos do treino:· Aquecimento, parte principal e regresso à calma.· Motivação do jogador: dar-lhe com peso e medida entusiasmo, alegria e seriedade· Dominar o espaço: imagem, controlo· Não humilhar o jogador, somente corrigir com firmeza. Não recriminar.· Explicar com objectividade e clareza.· Saber comunicar, na linguagem do treinador. Saber transmitir.· Não desviarmo-nos dos objectivos do treino. Realizar exercícios com a máxima intensidade.· Cuidado com o material.5. Realizar controles, testes físicos, cada três meses (mais ou menos).6. Avaliação do treino:· Que temos trabalhado· Participação· Problemas extras· Objectivos alcançados· AssistênciasQue deve trabalhar o Treinador durante a pré-epoca?1. Sobretudo o padrão de jogo: como vou defender, como vou atacar, estratégias.2. Preparação física.3. Trabalho em jogo reduzido: 2x2, 3x3.Desse padrão de jogo, que destacaria?Há normas gerais, temos sempre que saber a razão do porquê de fazer as coisas desta ou daquela forma:1. Dois sempre apoiando a bola.2. Passe ao pivot e vão sempre dois à bola (apoio/remate).3. “Cortar” (penetração) para romper a defesa, mas regressar logo para apoiar.4. Nunca 3 jogadores à frente da linha da bola.5. Se o jogador com bola está a ser pressionado, apoio deve estar perto e por trás (dobra).6. Se o jogador com bola está a ser pressionado, apoio na ala com o objectivo de abrir o jogo.7. Se o adversário fechar, não colocar (fixo em 3:1) a bola no pivot no centro, passar a bola pela ala e fazer entrada de “2º pivot”.8. Se o adversário se fecha, jogar mais forte por uma ala e rapidamente surpreender por a outra com mudança de direcção.Como se mantém a concentração numa equipa?1. Primeiro tê-la o treinador.2. Dar importância às pequenas coisas, por exemplo, o jogador deve escutar quando o treinador fala, sobretudo nos tempos “mortos”.3. Ter carácter.4. Informar-se de todos os jogadores para utilizá-los como motivação.5. Alternar as "repreensões" com os incentivos.6. Criar grupo, fazer "teia".7. Não consentir atitudes adversas.
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SÓ UMA CHANCE...

SÓ UMA CHANCE ...
· Imagine que uma criança tenha potencial para movimentos incrivelmente graciosos e expressivos, mas que os seus professores evitam as actividades de movimento.
· Imagine que uma criança adore música e seja capaz de expressar-se através dela, mas na sua escola ou sua casa ninguém escute música, toque um instrumento ou cante com ela.
· Imagine uma criança que tenha velocidade, acuidade visual e percepção de espaço que não tenha a oportunidade de praticar desporto, mas sua professora a considere lenta porque não consegue expressar suas idéias por escrito.
O que acontecerá com essas crianças ?
Parecerão deficientes pelos padrões das escolas tradicionais ?
Seriam rotuladas como fracassos e simplesmente desistirão de tentar?
Quando revelarão seus talentos como dançarinos, cantores ou jogadores ?
O que se perde quando o potencial de uma criança não encontra uma saída para se expressar ?
O que ganharíamos se tentássemos reconhecer as contribuições únicas que cada criança é capaz de fazer?
O Desporto abre uma gama de oportunidades de expressão. Propicia momentos para experimentar atividades diversificadas, favorece a socialização, a criatividade, a ludicidade, a auto-estima, a espontaniedade, assim como o desenvolvimento motor, cognitivo, social e emocional. E às vezes, o que uma criança mais precisa é de uma oportunidade!
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segunda-feira, agosto 14, 2006

JOGOS SEM FRONTEIRAS

Venho publicar no blog depois de ter sido corrigido pela organização dos jogos sem fronteiras de que a data correcta da sua realização será nos dias 29/9/2006 e 30/9/2006.

Esperamos a colaboração de todos a ARCA merece e a freguesia também.

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Treinadores da ARCA

Jorge Lavoura que tão boa conta deu na época passada com a formação irá formar dupla com Filipe Fonseca na época 2006/2007 no plantel sénior .

Onde os objectivos traçados pelos 2 treinadores passam pela manutenção e pela integração dos atletas provenientes do escalão júnior.

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Jogo Treino com os Unidos Da Estação

A ARCA depois de ter defenido a apresentação do plantel sénior diante dos MÓDICUS da primeira divisão nacional no dia 17/9/2006 tem também marcado um jogo treino com os Unidos da Estação de S.Pedro do Sul no dia 23/9/2006 pelas 18h00 no pavilhão da ARCA.

O inicio dos treinos serão dia 1/9/2006

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quarta-feira, agosto 02, 2006

Treinos de captação para jovens a partir dos 8 anos

Filipe Fonseca convoca todos os jovens com mais de 8 anos a estarem presentes no pavilhão da ARCA com sapatilhas e calções a fim de se dar inicio à época 2006/2007 dia 8 de setembro pelas 19h00.
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Matar saudades


ARCA, DE AGUADA DE BAIXO: CAMPEÃ DISTRITAL DE FUTEBOL DE CINCO
A ARCA, de Aguada de Baixo, foi campeã distrital de Aveiro de futebol de cinco (o actual futsal) na época de 1992/93.
A equipa de então era, Paulino, Horácio Graça, Vitorino, Milton, Lucénio, Jorge, Bertinho e Idálio Torres. Em baixo: José Luís, Filipe Fonseca, Jacinto, António, Paulo África, Rui e Carlos.

E já lá vão 14 anos e para muita pena nossa dos elementos que faziam parte do plantel como da equipa técnica só 3 ainda se encontram a representar as cores da ARCA a saber (Jacinto Cunha, Milton Reis e Filipe Fonseca)

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Esta também traz saudades para alguns

ARCA - Associaçãhttp://photos1.blogger.com/blogger/596/1993/1600/ARCA.jpgo de Recreio Cultura e Assitência de Aguada de Baixo

ARCA - Associaçãhttp://photos1.blogger.com/blogger/596/1993/1600/ARCA2001.jpgo de Recreio Cultura e Assitência de Aguada de Baixo

terça-feira, agosto 01, 2006

ARCA - Associaç?o de Recreio Cultura e Assitência de Aguada de Baixo

Mais uma para matar saudades


ARCA, DE AGUADA DE BAIXO: VENCEDORA DA TAÇA DO DISTRITO EM FUTSAL (2000/2001)
A ARCA, de Aguada de Baixo, venceu a Taça do Distrito em Futsal, da época de 2000/2001. A final foi disputada a 23 de Junho, em Oliveira do Bairro, e os "arcas" derrotaram (5-4) o Barroca. Jogaram: Jorge Ferreira; Sinal, Serrano (2 golos), Carlos Ferreira (3), Joca, Lavoura, Roubaco, Pinto, Varandas, Jorge Silva, Filipe Fonseca (treinador) e Jorge Mesquita. A ARCA chegou a estar a ganhar por 5-0, cedendo quatro golos nos últimos quatro minutos quando já só pensava em levantar o troféu que só veio a receber no ano seguinte.
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